Ци01-62 Движение Инь и Ян. Активные упражнения первого уровня SFQ. Чуньи Лин - Цигун Весеннего Леса

«Движение Инь и Ян» — одно из базовых активных упражнений первого уровня "Цигун Весеннего Леса", созданное мастером цигун Чуньи Лин. Чуньи Лин разработал все активные упражнения "Цигун Весеннего Леса", чтобы улучшить энергетическую циркуляцию вашего тела, устранить любые энергетические блокировки и восстановить баланс энергии. Энергетический баланс способствует оптимальному здоровью, хорошему самочувствию и исцелению. Каждое активное упражнение также обладает определенным дополнительным эффектом. Упражнение «Движение Инь и Ян» специально разработано для оздоровления внутренних органов. Дышите медленно, мягко и глубоко во время выполнения этого упражнения, чтобы ещё быстрее сбалансировать энергию, и аккуратно прижмите кончик языка к нёбу. Это своего рода переключатель, который соединяет два основных энергетических канала вашего тела и ещё больше усиливает поток энергии. Вы можете выполнять это упражнение стоя, сидя или лёжа. Вы можете ощутить практику "Цигун Весеннего Леса" прямо сейчас. #средствоотболицигун