Пауэрлифтинг для начинающих. Как правильно составить расписание тренировок

Аватар автора
Учебник по Креативному Мастерству
Наш курс научит вас трем соревнова­тельным движениям пауэрлиф­тинга - приседанию со штангой на плечах, жиму лежа на горизон­тальной скамье и становой тяге со штангой. Хронометраж: 1:08 - 2:13 - Подготовка к соревнованиям / Расписание упражнений 2:34 - 3:05 - Задача тренировок Подписывайся на нас в социальных сетях: Хотите учиться?Найдется все! #ОнЛайнОбразование

0/0


0/0

0/0

0/0