ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ часть 1 | Усиливаем эффект кето диеты

Периодическое голодание (или интервальное голодание) - это неотъемлемая часть кето диеты и мощнейший инструмент для усиления эффекта кето диеты. Периодическое голодание помогает достигнуть максимальных результатов (не просто снижение веса, но и максимально быстрое похудение, снижение инсулина, снижение сахара, омоложение, аутофагия и т.д.). Кето диета всегда должна применяться вместе с периодическим голоданием или, как его еще называют, интервальным голоданием. Выразить благодарность и поддержать развитие канала можно подписавшись на мои соцсети: ВАЖНО! Отказ от ответственности: Все видео на канале - это личный опыт и частное мнение. Я не являюсь врачом, дипломированным специалистом в вопросах питания или физиологии. Поскольку многие видео затрагивают вопросы здоровья, перед принятием каких-либо решений обязательно проконсультируйтесь с врачом. #каналрецептуспеха