Природа ума. Кто в «доме» хозяин. Ответы на вопросы на випассане часть 1. Андрей Верба

Друзья, в этом видео представлена первая часть ответов на вопросы участников ретрита «Погружение в тишину», которые сейчас находятся в центре «Аура» и прикладывают усилия к познанию своего внутреннего мира. В видео рассмотрены следующие вопросы: 0:00 Вступление 1:03 Почему на ретрите сидеть в медитации сложнее, чем дома? 4:33 Почему ум с каждой практикой менее сосредоточен? 8:13 Перекрывая энергию ногами, сидя в позе лотоса, что дальше происходит на уровне энергии? 10:00 Что делать с энергией на вдохе, когда дерево сзади? 10:33 Как те или иные болезненные ощущения в теле связаны с накопленной кармой? И что с этим делать? 12:22 Для чего мы визуализируем дерево и почему оно сзади нас? 13:36 Каким методом можно преодолеть гордыню, хвастовство, желание быть лучшим? 15:00 Во время медитации в какой-то момент начинают течь слёзы, почему так происходит? 15:46 Если медитация практика индивидуальная, а падмасана ключ к качественной практике, есть ли смысл сосредоточиться на этих аспектах на ретрите? 18:03 После прогулок ощущается тяжесть тела, будто 100 кг набрал - это энергия опускается? 19:31 Верно ли визуализировать, представляя фигуры пустотными, иллюзорными, как часть себя? 20:21 Если в первый день все практики прошли легко, значит ли это, что «отрабатывать» нечего? 22:26 Как справиться со сном во время медитации? 23:50 Почему Бхакти-йога в Бхагават-Гите описана как высшая форма йоги и как это использовать в медитации? 24:58 Соотносится ли спорт с йогой? 30:13 Во время...