Так просто! КУРИНЫЙ РУЛЕТ с начинкой в ДУХОВКЕ.

КУРИНЫЙ РУЛЕТ с начинкой в ДУХОВКЕ. Готовим быстро и очень вкусно. Куриное мясо в духовке обычно получается не очень сочным. Есть выход приготовить куриный рулет с сочной начинкой из овощей. Чем хорош этот рецепт? Своей универсальностью. Курица, соус остаются, а начинку всегда можно изменить.Морковь, шпинат, сыр, бекон, чеснок, чернослив, грибы... Что найдёте в холодильнике 😊 или купите специально ✔️. Кстати, рулеты бесподобны и холодные, нарежьте потоньше и на завтрак. Очень вкусно! Нам нужно на 4 рулета: 2 куриных грудки 1 морковь 20 г. сливочного масла 3 зуб.чеснока 100 г. сыра Соль, перец, приправа к курице без соли. Соус, что сверху: 1 ст.л. растительное масло 1 ст.л. соевый соус 0,5 ч.л. карри 0,5 ч.л. паприка 1 ч.л. мёда Можно добавить 1 ч.л. крахмала, для густоты, на видео, я упустила этот момент. 1️⃣Грудки нарезать на 4 порции, отбить, посолить, поперчить+специи. 2️⃣Морковь натереть+масло. Поставить в микроволновку на 3 минуты. Сыр натереть. 3️⃣Сделать рулеты с морковью и сыром. 4️⃣Уложить в смазанную форму и смазать соусом. Выпекаем при🌡️200 градусов, 35 минут. Приятного аппетита!🌹🌹🌹 #куриныйрулетсначинкой