Как правильно наблюдать за медитативным рисованием! #3

Узнай : 🙏 Спасибо за вашу поддержку! Наблюдение за этим простым рисованием: 1- Помогает расслабиться, снять напряжение, снизить уровень стресса и тревоги 2- Восстанавливает СОСТОЯНИЕ спокойствия и гармонии, укрепляет психическое здоровье. 3- Повышает концентрацию и  внимание 4- Помогает успокоить ум от лишних мыслей, отпустить ситуацию и открыть принятие 5- Помогает увидеть, что самые простые действия ведут к реализации желаемого результата и к исполнению мечты☺✨ ПРИЯТНОГО ПРОСМОТРА ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ и СТАВЬТЕ ЛАЙКИ, Это видео интересно если вы искали: Как избавиться от стресса Методы снятия стресса Упражнения для расслабления Медитация для снятия стресса Техника для расслабления Музыка для расслабления Советы по управлению стрессом Как справиться с тревогой и стрессом