Как устроен сон? | Сомнология и медицина сна – сомнолог Евгений Вербицкий | Научпоп

Что такое сон и как он устроен? Есть ли люди, которые могут не спать месяцами? В каком органе мелатонина больше, чем в мозге? За что мелатонин отвечает в организме животных и растений? Как сон влияет на запоминание и успеваемость в учёбе? Можно ли оптимизировать сон, и что этого нужно делать? Об этом и многом другом в большой лекции по сомнологии рассказывает Евгений Васильевич Вербицкий, сомнолог, доктор биологических наук, профессор, заведующий лабораторией Южного научного центра РАН, председатель Ростовского отделения Российского общества сомнологов. Лекция записана на научно-популярном фестивале BRAINFEST, организованном Ассоциацией разработчиков цифровых решений BRAINHORN. ?? Друзья, если вам нравится то, что мы делаем, и вы хотите увидеть больше новых материалов, будем благодарны вашей поддержке! ? Карта Сбербанка №2202 2036 9290 2523 с пометкой «НаукаPRO» Подписывайтесь на наши страницы на других ресурсах! ?? #ЕвгенийВербицкий