20 минутная утренняя йога для среднего уровня | Растяжка всего тела и плавные движения

Аватар автора
Энергия Дыхания
Спокойствие внутри — гармония во всем Добро пожаловать на 20-минутный утренний йога-флоу среднего уровня. Этот урок отлично подойдёт для начинающих и тех, кто уже имеет некоторый опыт, и поможет вам начать день осознанно, выполняя комплекс поз, который растягивает, укрепляет и центрирует ваше тело. #йогараскрытиетазобедренныхсуставов

0/0


0/0

0/0

0/0