Полоскание рта кокосовым маслом

Oil pulling следует делать утром натощак — прямо перед тем, как почистить зубы. Наберите в рот 1-2 чайные ложки масла и полощите от 5 до 20 минут. После обязательно выплюньте масло — лучше в унитаз, чтобы не засорить раковину. В завершение пару раз прополощите рот теплой водой. Иногда я добавляю каплю чайного дерева для антибактериального эффекта. Бактерии и токсины в полости рта «прилипают» к маслу и вместе с ним выводятся из организма. Идеально подходит натуральное кокосовое масло холодного отжима (в нем много лауриновой кислоты, обладающей антибактериальным эффектом). Я показала те, которыми пользуюсь сама. В аюрведе традиционно используется также нерафинированное кунжутное масло. Регулярное полоскание уменьшает вероятность образования зубного камня, снижает чувствительность зубов, снимает и предупреждает воспаление десен, избавляет от неприятного запаха изо рта и помогает в усвоении минералов. Заодно рассказала о том, как убрать кисетные морщинки и о чистке языка. Это помогает: - избавиться от болезнетворных микробов и бактерий. - уменьшает на 33% образование зубного налета; - избавляет от галитоза – неприятного запаха изо рта; - обогащает вкусовые ощущения; - через массаж рецепторов языка, активирует и стимулирует работу внутренних органов. Текст получился нудным. Смотрите лучше видео ❤️?