УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ ВНУТРЕННЕЙ ЧАСТИ БЕДРА

Аватар автора
Секреты Творческого Саморазвития
В данном видео я покажу упражнения для укрепления внутренней части бедра ************************************************************************************************** Екатерина Юрочкина Автор методики ФИТНЕС-БАЛЕТ-ОНЛАЙН. Я адаптировала программы на основе балета, фитнеса и йоги и гимнастики для того, чтобы помочь вам оздоровить спину, привести в тонус мышцы всего тела, стать гибче и стройнее. В основе каждого урока - комбинация партерной гимнастики, растяжки, работы у станка и балетных элементов.

0/0


0/0

0/0

0/0