Сделай СОЧНЫЕ ЯГОДИЦЫ Дома - Самая Эффективная Тренировка Для Круглой Попы

Привет! Я Оксана Терешина - сертифицированный фитнес-тренер и специалист по коррекции фигуры. Помогу похудеть, убрать живот, сделать стройные ноги и подтянуть ягодицы. Тренируйся со мной и сделай фигуру мечты в домашних условиях! Обязательно сделайте РАСТЯЖКУ ПОСЛЕ ТРЕНИРОВКИ, чтобы расслабить мышцы и избежать крепатуры на следующий день РАСТЯЖКА. Развитие ГИБКОСТИ и МОБИЛЬНОСТИ Попробуйте ПЕРВУЮ ТРЕНИРОВКУ из марафона на ягодицы Не забудь ПОДПИСАТЬСЯ НА КАНАЛ, чтобы не пропускать выхода новых тренировок!