Йога для медитации. Андрей Голубев

Аватар автора
Ганден Тендар Линг
Открытая групповая медитация с Андреем Голубевым, не просто опытным практикующим, но и профессиональным преподавателем йоги. Мы попросили его показать, каким образом выстроить правильную позу для медитации и объяснить с точки зрения анатомии, почему мы испытываем те или иные затруднения, чувствуем боль в спине или в ногах.

0/0


0/0

0/0

0/0