Боли, сгустки, обильные кровотечения? Хватит это терпеть! #месячные #пшб #иринабаранова

Меня зовут Ирина Баранова. Я кандидат медицинских наук, биохакер, врач интегративной медицины, терапевт, дерматовенеролог, косметолог. Если вы заботитесь о здоровье, ищете ответы на вопросы о своем самочувствии - подписывайтесь! В моем канале вы найдете много полезной информации о здоровье, долголетии и красоте ✅ 00:00 - Боли, сгустки и ужасное состояние во время менструаций? 01:14 - Почему сгустки и обильные менструации это серьезная проблема? 01:59 - Что такое Эстрогендоминирование? 03:23 - Простагландины - специфические факторы воспаления. 03:42 - Факторы провоцирующие сгустки и спазмы во время менструаций. 04:49 - Баланс эстрогена и прогестерона влияет на факторы свёртывания крови. 05:21 - Как уменьшить боль во время месячных? 07:22 - Какие препараты, добавки и БАДы могут помочь? 08:49 - Когда пора обратиться к врачу? 10:25 - Болезненные менструации, сгустки и обильные кровотечения - это сигнал организма! 🔜 Самое интересное в телеграм-каналах: 🙏Будьте здоровы вместе с Первой Школой Биохакинга. 🔜Еще больше информации о здоровье, пользе и красоте 🔥Ирина Баранова: *принадлежит компании Meta, признана экстремистской в России #ПМС