Эфир про гормоны счастья. Другая психосоматика

Разговаривали для вас Александра Бурдукова (ЕКБ) + Анна Панюкова (МСК). Про роды, окситоцин, в том числе и про синтетический окситоцин. Про эндорфины и дофамин едва-едва. Если хотите научиться отпускать и расслаблять мышцы тазового дна, внутри эфира есть пара занимательных и несложных упражнений. Таймкод: 00:00 В этом эфире 02:56 Знакомство с экспертом 06:12 Кто такая Анна Панюкова 11:01 Про медитации 13:24 Что такое гармоны 14:16 Про окситоцин 31:58 Про йогу и ее влияние на организм 40:06 Рекомендации экспертов 50:16 Про дофамин 53:54 Благодарность *** #другаяпсихосоматика