Чай из трав «Туган – Родной». Лекарственные травы, плоды. Будьте здоровы! Красивый сад и аптека

Вы начали чихать и шмыгать носом? Самый простой способ не запустить начавшуюся весеннюю простуду — это заварить на ночь чай из лекарственных трав. Это может быть сбор из душицы, зверобоя, тысячелистника, клевера, листьев смородины, малины и других любимых нами трав и кустарников. А можно самим сделать ароматный и витаминный чай! Их рецепты от профи, кандидата биологических наук Альфии Мингажевой смотрите в видео. Самый доступный способ поднять иммунитет и укрепить сердечно-сосудистую систему — это настой шиповника в термосе. Пейте напиток с удовольствием и будьте здоровы!