Шоколадно-кофейный МУСС без сахара! ДЕСЕРТ, который можно есть на диете! Из 5 ингредиентов!

Очень простой вкусный и низкокалорийный десерт! На 1 порцию выходит меньше 150 ккал. На две небольшие креманки: ?250 мл молока ?10 Гр какао порошка ? 15 Гр кукурузного крахмала ? 60 Гр фиников (или 1-2 ст л сахара, или сахарозаменитель) ? 1 чл растворимого кофе ? по желанию ваниль или корица 1. Финики очищаем, вынимаем косточки, добавляем немного молока (из общего количества) и взбиваем в блендере до однородной массы. 2. В кастрюльке смешиваем все сухие ингредиенты, половину молока. Все перемешиваем, чтобы не было комочков. Вливаем оставшееся молоко и финиковую массу, снова перемешиваем до однородности. 3. Ставим кастрюлю на средний огонь, варим примерно 2 минуты до загустения. Консистенция должна получиться, как крем. 4. Убираем остывать на 30-60 мин в холодильник, украшаем и можно пробовать! 5. Приятного аппетита!