Как тренировать ягодицы при больных коленях и больной спине. Упражнения для реабилитации колен.

Аватар автора
Секреты Руководства
Привет! Сегодня тебя ждет тренировка при больных коленях. Многие спрашивали, можно ли тренироваться при проблемах с коленными суставами, поэтому я решила разобрать основные нюансы тренировок. Тебя ждут такие упражнения как ягодичный мост, румынская тяга и много других эффективных упражнений. Приятной тренировки. ? СКИДКА 10% на все товары по промокоду - ЮТУБЧИК ? Тренировки в прямом эфире каждый день! Наши контакты: Рекомендую к просмотру:

0/0


0/0

0/0

0/0