Растяжка ягодичных мышц в домашних условиях при боли в пояснице

Аватар автора
Личные достижения без тренера
Именно закрепощенные и укороченные ягодичные мышцы часто становятся причиной боли в спине. Простое упражнение, которое легко выполняется в домашних условиях без применения сложного оборудования, поможет исправить ситуацию и избавит вас от боли в начальной стадии патологического процесса

0/0


0/0

0/0

0/0