Лесенка с гантельками!

Аватар автора
Формирование фигуры
Гантели 5кг, 3кг, 1кг, 0,5кг. Прямые удары на максимальную скорость, утяжеление от простого к сложному(от минимального веса до максимального) по 1-2 мин с каждым.

0/0


0/0

0/0

0/0