Страх неопределенности. Советы психолога

Страх перед неизвестностью, это – биологически естественная эмоция, которую испытывают абсолютно все люди. Это нормально – время от времени волноваться, иметь опасения по поводу будущих событий или ощущать тревогу из-за неопределенности. ❌ Беспокойство становится проблемой, когда не дает вам жить так, как вы хотите, или если оно деморализует и истощает. Как же с этим совладать? Рассказывает Наталия Махно, педагог-психолог, руководитель психологической службы Обрсоюза. В комментариях вы можете задать свои вопросы психологу. #неопределенность _______________________________________________________________________ Подписывайтесь на наши каналы: _______________________________________________________________________ Присоединяйтесь к нам в социальных сетях, чтобы не пропустить интересные мероприятия: