Гарантированный способ продлить себе жизнь

Хотите жить дольше? Если для вас актуально здоровье и долголетие, то есть гарантированный способ продлить жизнь. Как продлить жизнь? Нужно изучить главные причины смертности. Возглавляет этот список сердечный приступ. Как предотвратить сердечный приступ и какова профилактика сердечного приступа? _____ _____ 0:00 - как продлить себе жизнь; 1:12 - главная причина смерти в мире; 2:05 - подробнее про сердечный приступ; 5:18 - традиционное лечение высокого холестерина; 7:49 - это нужно знать про холестерин; 10:33 - что не так с диетой для сердца; 12:47 - как жить дольше. Поговорим о том, как продлить себе жизнь. Если вы хотите продлить себе жизнь, нужно знать причины, по которым люди умирают, изучить факторы риска, потенциальные причины и т. д. Ведь если устранить причины, по которым люди умирают, то можно продлить себе жизнь. Главная причина смерти во всем мире - сердечный приступ. Главные факторы риска смерти от сердечного приступа: гипертония, курение, ожирение, старение. Если посмотреть на статистику болезней сердца, то можно увидеть различия между разными факторами риска. Если посмотреть на цифры для ЛПНП, то фактор риска при высоком ЛПНП повышается на 38%, а инсулинорезистентность повышает риск на 540%. Поэтому для профилактики сердечного приступа нужно фокусироваться на инсулинорезистентности, потому что инсулинорезистентность - главный фактор риска преждевременной сердечной смерти. Всё, что повышает инсулинорезистентность, не годится для профилактики сердечного...