Смузи ананас, банан, имбирь, миндаль

Полезная?? «смузька». Отлично подойдёт на перекус или после тренировки. Ускорит метаболизм и процессы жиросжигания, содержит 6 гр клетчатки. ✔️Банан содержит витамины группы B, которые улучшают обменные процессы. А также поможет повысить уровень серотонина - для хорошего настроения. ✔️Ананас содержит бромелайн, натуральный жиросжигатель. ✔️Имбирь положительно влияет на пищеварительную систему и обменные процессы. ✔️Семена льна и миндаль - источники полезных жиров и дадут чувство сытости. На 1 порцию КБЖУ - 260 / 5 / 9 / 45 Ингредиенты на 1 порцию: ?1 небольшой банан ?150 гр свежего или мороженного ананаса ?1 ч л семян льна ?1 ч л натертого корня имбиря ?10 гр миндаля ?70 мл минеральной воды без газа Приготовление: ?Все ингредиенты сложить в комбайн и хорошо взбить до однородной консистенции. ?Приятного аппетита!