Болит живот? Сначала проверьте это

Аватар автора
Умное здоровье: медицина Болотова
Чаще всего боль — не катастрофа, а реакция на образ жизни. После еды — перегрузка и раздражение слизистой. На голодный желудок — кислота без пищи. Жжение и спазмы — ответ на стресс. Помогает база: регулярная еда, паузы 3–4 часа, не ложиться после еды и нормальный сон. Если боль не проходит — нужен врач. Напишите в комментарии слово ЖКТ — пришлю рекомендации для пищеварения. #здоровье

0/0


0/0

0/0

0/0

0/0