КАК НАКАЧАТЬ КАМБАЛОВИДНЫЕ МЫШЦЫ?Подъем на носки сидя.

Аватар автора
Фитнес Энергия
В этом видео вы узнаете как с помощью одного упражнения можно проработать камбаловидные мышцы.

0/0


0/0

0/0

0/0