Каша из киноа с орехами и сухофруктами

Аватар автора
Кухня Мамашки
Мой первый рецепт от Юлии Высоцкой из ее книги «Активное меню» с присланной спонсорами конкурса крупой киноа. Автор разрешает брать сухофрукты по своему усмотрению и вкусу. И еще моя маленькая отсебятина — я варила кашу без молока. Не помню, когда у меня сформировалось твердое убеждение, что каши без молока полезнее. Для всех варю с молоком, а для себя на воде, потом добавляю оливковое масло, мед и т.п. Поэтому в ингредиентах указываю те пропорции, что я использовала, а оригинальный рецепт можете посмотреть в книге. Ингрединеты: киноа - 85 г, грецкие орехи - 2 шт., фундук - 6 шт., чернослив без косточек - 2 шт., курага - 2 шт., изюм белый - 1 ст. л., корица молотая - по вкусу, мед жидкий - по вкусу, оливковое масло Extra Virgin - по вкусу, Благодарим за просмотр! Подписывайтесь на канал?

0/0


0/0

0/0

0/0