Путь йоги простым языком. 8 ступеней йоги. Суть йоги для начинающих + Подарки

Условия участия в розыгрыше абонементов на здоровую йогу: 1. Досмотреть видео до конца 2. Лайк и подписка 3. Осмысленный комментарий 4. Хотеть углубить свои познания в йоге и улучшить свою практику. Каждый, кто выполнил все три условия, получает в подарок абонемент "Легкий Старт", а это: + 10 дней занятий в клубе "Здоровая Йога" + Доступ к базе знаний по тарифу Lite + Десятидневный видеокурс "Йога - от новичка к Профи" + Доступ к чату поддержки с разбором вопросов и ответами на них. + Ведущий с 20-летним опытом в йоге. ----------------------------- Работаем с остановкой ума, активизируем энергетику, подключаем специальную внутреннюю работу в асанах. Используем отстройки асан, чтобы включить их действие правильным образом. Принципы построения и тонкой отстройки асан. Продвинутая практика: Соцсети: