ПРОЩЕ НЕ БЫВАЕТ! РАЦИОН ПИТАНИЯ на 1500 КАЛОРИЙ в ДЕНЬ I ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ РЕЦЕПТЫ

Всем привет и хочу поделиться своим ПП меню на 1500 ккал. Все рецепты здорового питания, диетические и, конечно, очень вкусные! Рацион питания на день рассчитан с самыми простыми и полезными рецептами. Видео действительно для тех, кто хочет похудеть или держит себя в форме!!! Промокод на скидку 5%: "Субботина" на весь ассортимент RAWMID Все рецепты диетические и здорового питания. Здоровое питание - это вкусно и просто. Планируйте свой рацион заранее и будьте в форме! Мой канал по здоровому питанию с рационами питания, проще не бывает, пп марафонами и подарками, готовыми меню для похудения, пп рецептами и советами для тех, кто хочет похудеть, быть здоровым и стройным. ➤ ПОДПИШИСЬ на канал ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ, Виктория Субботина, что бы не пропустить новые видео, ПОЛЕЗНЫЕ и ДИЕТИЧЕСКИЕ РЕЦЕПТЫ!!! __________________________________________________________ ✅ Подписывайтесь на канал ➭ __________________________________________________________ ? Нажимайте на колокольчик, чтобы не пропустить новые видео. __________________________________________________________ 0:00 Меню на 1500 ккал 00:29 ЗАВТРАК СМУЗИ БАНАН-КЛУБНИКА - КБЖУ на 410 г: 350/7/3/71. ИНГРЕДИЕНТЫ: Банан - 120 г Клубника - 200 г Овсяные хлопья - 40 г Вода - 50 мл ___________________________________________________________ 01:03 ОБЕД КРОЛИК В СМЕТАНЕ - КБЖУ на 235 г: 532/55/34/1. ПАСТА С БРОККОЛИ - КБЖУ на 120 г: 225/8/1/52. ОГУРЦИ - КБЖУ на 220 г: 33/2/0/7. ИНГРЕДИЕНТЫ: Кролик - 250 Сметана 20% - 2 ст. л.