КАК ПОБОРОТЬ СТРАХ || КАК ПРЕОДОЛЕТЬ СТРАХ

Бывают ли в вашей жизни моменты, когда хочется что-то сделать, что-то попробовать, но страх сковывает и не пускает вперед? Если да, то мы с этим разберемся! ;) Сегодня поговорим о рациональных страхах и о том, как такие страхи побороть. А в следующем выпуске разберемся с тем, какие упражнения помогают преодолеть иррациональные страхи. Таймкод: 00:00 - с какими страхами можно справиться самостоятельно? в чем отличие страха от фобии? 01:19 - рациональные и иррациональные страхи 03:10 - первый шаг к избавлению от рациональных страхов 04:54 - второй шаг 06:32 - третий шаг 08:59 - мой опыт избавления от страхов в работе 10:40 - ТО, ЧТО ВАЖНО ЗНАТЬ О РАБОТЕ СО СТРАХАМИ! Меняйся вместе со мной и не откладывай свою жизнь на потом! ? #уверенность