Дереализация и деперсонализация / Как с этим можно справиться самостоятельно?

Добро пожаловать на канал «Психиатрия и психология в Клинике доктора Шмиловича «Ре-Альт»! В этом видео я объясню, что такое дереализация и деперсонализация, как они проявляются, и какие причины могут вызывать эти ощущения. Вы узнаете, как отличить их от других психоэмоциональных расстройств и какие шаги стоит предпринять, чтобы вернуться в реальность. Если вы досмотрите видео до конца, то поймете, какие методы могут помочь справиться с дереализацией и деперсонализацией, как самостоятельно справляться с этими состояниями, и почему важно обращаться за помощью, если симптомы сохраняются. Подписывайтесь на канал! Здесь вы найдете выпуски о признаках нарциссизма, депрессии, а также о том, как лечить шизофрению и другие психические расстройства. Были ли у вас когда-либо симптомы дереализации или деперсонализации? Напишите в комментариях, как вы с ними справлялись. #деперсонализация 0:00 – Вступление 1:15 – Как проявляется дереализация? 3:06 – Виды и симптомы дереализации 6:36 – Как лечится дереализация? 8:34 – Откуда появляется болезнь? 12:06 – С чем можно перепутать деперсонализацию? 14:53 – Неожиданные симптомы дереализации 17:51 – Заключение