ТОП 5 целей похудеть! Цель похудения! Похудение мотивация!Похудеть эффективно!#цельпохудеть

*Ваши результаты могут отличаться от результатов на видео Цель похудения очень важна, чтобы была мотивация похудения, и вы смогли дойти до конца. В это видео мы расскажем вам о ТОП 5 целей похудеть! ТОП 5 правил постановки целей в теме похудения: 1. Ставьте перед собой, как долгосрочные, так и краткосрочные цели. 2. Цели должны быть реальными. 3. Цели должны быть конкретными. 4. Достигая цели, вознаграждайте себя. 5. По мере достижения целей, пересматривайте их. Подписывайтесь на нас в социальных сетях: #андрейбобровский