Совместная тренировка с другом в Спортзале "GraFit" #фитнес #спортзал

В этом видео я тренируюсь с моим другом и профессиональным фитнес-тренером Игорем. Мы покажем эффективные упражнения на разные группы мышц, разберем технику выполнения каждого движения и поделимся полезными советами для улучшения тренировки. Подойдет как для новичков, так и для опытных спортсменов! Присоединяйтесь к нам и прокачайте свое тело правильно! Подписывайтесь на меня : Music from (free for Creators!): License code: LC0XDAWDLK8YNPIZ Track: Elite Force by CloudSystem Track: Winner by ABSounds Track: Make A Comeback by SoundMolecule