Полное дыхание. Дыхательные практики. Как правильно дышать.

Аватар автора
Школа здорового позвоночника
Полное дыхание. Дыхательные практики. Как правильно дышать. В данном видео я расскажу и покажу Вам метод выполнения полного дыхания. Мы поэтапно повторим все этапы - дыхание животом, нижнегрудное и верхнегрудное дыхание. Подробно разберу все нюансы и укажу на основные ошибки. Вы узнаете насколько важны дыхательные практики в нашей жизни и как их применять в нашей жизни. Выражаем благодарность фитнес - клубу "Фитнес Практика" за помощь в создании видео.

0/0


0/0

0/0

0/0