Разминка для суставов и позвоночника

Аватар автора
Йога с Юлией Товбиной
✨❄️✨ Разминка раскрепостит ваши суставы, позвоночник и плечевой пояс, улучшит кровообращение и подарит легкость во всем теле. Упражнения можно выполнять как отдельную практику, так и в начале вашей тренировки.

0/0


0/0

0/0

0/0