Пение птиц в лесу • 2,5-минутная звуковая терапия для мгновенного релакса

Короткий и эффективный сеанс звуковой терапии. Чистое пение лесных птиц без посторонних шумов поможет вам быстро отключиться от городского стресса, снять напряжение с глаз и ума, и восстановить внутреннюю тишину всего за пару минут. Используйте для быстрого перерыва, чтобы: • Сбросить накопившийся стресс перед или после важной задачи. • Освежить внимание и повысить концентрацию. • Сделать короткую паузу для осознанности и дыхания. • Мягко подготовить нервную систему ко сну (если слушать вечером). 🐦 **Особенность:** Запись с высоким качеством звука, без музыки и монтажа — только природа. 🌿 **Помогли себе за 2 минуты? Поддержите канал!** #Созерцание