КАК ДЕЛАТЬ ТОП-СПИН СЛЕВА? (совместно с Сергеем Скотниковым)

Аватар автора
Фитнес-ритм
Сергей Скотников (КМС, главный тренер ДЮСШ "Звезда") расскажет про выполнение топ-спина слева. Рассмотрим две вариации удара. Покажем как должны работать ноги и движение руки.

0/0


0/0

0/0

0/0