Пресс, гибкость | Александра Есина | 24 марта

Аватар автора
РФСО "Локомотив"
Эффективный силовой урок, направленный на укрепление мышц брюшного пресса в сочетании с упражнениями на растягивание мышц. Инструктор – Александра Есина Наши страницы в социальных сетях: Смотрите наши онлайн-тренировок: Слушайте наш подкаст о фитнесе, психологии и здоровом образе жизни #прессгибкость

0/0


0/0

0/0

0/0

0/0