Как избавиться от зажимов в теле? Практика

Зажим в теле подобен рычагу, которым мы пытаемся поворачивать жизнь в нужную нам сторону. Но для тела такие действия оказываются неестественными. Они сковывают нас, ограничивают мышление и делают тело тяжелым. Зажимы являются генератором навязчивых мыслей, желаний и разных психосоматических проявлений. В этом видео попробуем разобраться, как избавиться от зажимов в теле. Также дам несколько советов о том, как осознать зажимы и быть расслабленным в обыденной жизни. Написать мне в вк: #зажимы