ФУЛБАДИ. Сэкономь Время. Самая эффективная тренировка на ВСЁ тело.

Фулбади - на мой взгляд, самый идеальный вариант тренировки для современного человека. Удобно, быстро, эффективно. Эту тренировку очень легко встроить в свой жизненный график, ведь самое главное что нужно понять - мы тренируемся что бы жить, а не живем, что бы тренироваться. 00:00 - Красивые кадры 00:19 - Введение 00:36 - Преимущества Фулбади тренировки 01:21 - Составляющие Фулбади тренировки 02:02 - Начинаем тренировку 13:43 - Стойка на руках 14:24 - Завершение #тренировка