Так, вы не исцелите своего внутреннего ребёнка

Внутренний ребёнок у каждого из нас уникален и требует индивидуального подхода. Стандартные медитации, предлагающие расслабиться и представить нечто абстрактное, могут не отражать истинного состояния нашего внутреннего ребёнка. Такие медитации часто основаны на шаблонах и не учитывают реальные эмоциональные переживания. В результате мы можем создать ложный образ, который не соответствует действительности. Для настоящего исцеления важно обращаться к глубоким и подлинным переживаниям, а не полагаться на обобщённые сценарии. #сергейефремовпсихолог