Как Научиться Подтягиваться За 5 Дней?(С НУЛЯ)

Всем привет. Это видео для каждого, кто не умеет подтягиваться. Выполняя все указания из этого видео, ты сможешь сделать СВОЕ ПЕРВОЕ ДОЛГОЖДАННОЕ ПОДТЯГИВАНИЕ! Приятного просмотра! Тайм-коды: 0:30 - Австралийские подтягивания 2:00 - Негативные подтягивания 2:55 - Подтягивания 3:25 - Про прогресс 3:53 - Итог Музыка: –––––––––––––––––––––––––––––– Malecon by Soyb & Amine Maxwell Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 ––––––––––––––––––––––––––––––