RU: Продувка для новичков. Метод Валсалва (Valsalva maneuver)

--- Перед любыми упражнениями обязательно разамнитесь --- Продувка или эквалайзинг - это, можно сказать, основа для любых подводных приключений. В этом видео я расскажу про метод Валсалва, который идеально подходит для новичков, и этому методу обучают начинающих suba и free - дайверов. А еще, умение "продувуваться" поможет вам избежать дискомфорта и болей в ушах при взлетах и приземлениях. Не стесняйтесь задавать вопросы в комментариях. Ссылка на видео с информацией по разнице давления: Под "резко" подразумевалось: не старайтесь выдыхать рывками.