Самомассаж пальцев рук

Игровой самомассаж – это уникальная тактильная гимнастика, благодаря которой в мозг поступает мощный поток импульсов от рецепторов, расположенных на коже. Психоневрологи советуют всю интеллектуальную нагрузку ребенку давать только на фоне «разогретых рук». Игровой самомассаж является эффективным средством совершенствования внимания, памяти, а также развития речевой сферы. При проведении самомассажа используют ряд приёмов: поглаживание, растирание, легкое поглаживание, надавливание, пощипывание, сгибание, разгибание пальцев. Рекомендации к проведению самомассажа Самомассаж рекомендуется выполнять 2-3 раза в день по 5-10 минут в старшем дошкольном возрасте, используя 3-5 упражнений, между которыми следует проводить расслабление мышц. Каждое упражнение выполнять 8 раз. #Самомассажрук