Как выйти из депрессии? Советы Психолога

============================================== 0:00​ Как выйти из депрессии? Советы Психолога В этом видео вы узнаете, как можно помочь себе выбраться из отрицательных эмоциональных состояний - но не просто временно, а навсегда. Ради простоты я использую депрессию, но этот процесс также помогает и при других хронических отрицательных эмоциях, таких как гнев, беспокойство, обида, тревога, тревога, апатия и т.п. Люди, находящиеся в депрессии, часто кажутся попавшими в неё по достаточным основаниям, и на первый взгляд эти основания могут выглядеть вполне обоснованными. Если у вас нехватка денег, проблемы со здоровьем или другие нежелательные трудности, то любой здравомыслящий человек, едва взглянув на вашу ситуацию, согласится: "Да, это угнетает". Если сейчас вы находитесь в такой ситуации, то я вам сочувствую. Но что более важно, я хочу поделиться с вами решением. Я думаю, вы достаточно умны и понимаете, что для вашей ситуации нет "волшебной таблетки", но тем не менее работающее решение есть. Ваша депрессия ни в коем случае не постоянна. Моё решение сработает, если вы найдете время понять и применить его, используя при этом всю энергию. Как выйти из депрессии? Советы Психолога 2:53​ Сейчас я хочу поделиться с вами несколькими глубокими истинами из книги "Пророка" Халиля Джибрана: "Чем глубже печаль проникнет в твое существо, тем больше радости ты сможешь вместить" "Чаша, в которой налито твое вино - не та ли самая, которая была обожжена в печи горшечника?" "Когда ты...