День 11 - как увеличить скорость удара

Скорость ударов для боксера важна не меньше чем сила этих ударов. В этом комплексе я покажу Вам очень действенные упражнения, которые помогут боксеру развить его скорость, выполняя эти упражнения регулярно, вы заметите как скорость ваших ударов возраста в разы. The speed of blows for a boxer is no less important than the strength of these blows. In this complex, I will show you very effective exercises that will help a boxer develop his speed, performing these exercises regularly, you will notice how the speed of your blows increases at times. Приветствую всех подписавшихся, меня зовут Артур, я тренер по Боксу и Тайскому Боксу, а так же ведущий канала "Тренировочный Дневник". В своих видео я попытаюсь максимально доступно, и по возможности кратко, донести Вам знания и навыки которые я, в свое время, получил от своих тренеров. Если тебе интересно Подписывайся на канал!!! и Добро пожаловать!!! Welcome to all subscribers, my name is Arthur, I am a Boxing and Thai Boxing coach, as well as the host of the channel "Training Diary". In my videos, I will try to make it as accessible as possible, and as brief as possible, to convey to You the knowledge and skills that I once received from my coaches. If you are interested Subscribe to the channel!!! and welcome!!!