Стыд и вина – ядовитые спутники созависимости

ВИНА – это чувство, что я сделал(а) что-то плохое. Оно связано с моими действиями. Созависимый живет с хроническим чувством вины: -Вина за мысли: «Я его ненавижу», «Я хочу, чтобы он исчез». -Вина за чувства: «Я не должна злиться на больного человека». -Вина за действия/бездействие: «Я сделал(а) слишком мало», «Я сделал(а) слишком много». -Вина за чужое поведение: «Это я довел(ла) его до этого», «Если бы я был(а) лучше, он бы не пил». СТЫД – это чувство, что я сам(а) плохой(ая). Оно связано с моей личностью. Глубинное убеждение созависимого: «Со мной что-то не так. Я недостоин любви и уважения сам по себе». Этот внутренний стыд родом из детства, где их потребности и чувства игнорировались или высмеивались. 📌 Больше полезного по психологии: 🔗 Личный сайт: savvapsy.tilda.ws 📞 Запись на консультацию: +7 (914) 411-08-76 (WhatsApp / Telegram) 💬 Работаю онлайн и очно (если вы в Хабаровске). Пишите!