РЕАБИЛИТАЦИЯ ТРАВМ БЕГУНА | Восстановление после травмы задней поверхности бедра

Друзья, в этом влоге про мой визит к реабилитологу, с которым я консультируюсь уже второй год. Всю историю моей травмы бедра, которая случилась в декабре 2024 года не буду рассказывать. Алексей Михайлов помог мне справиться с ней и я пробежала в марте марафон с личным рекордом. Уверена, многим будут интересны идеи, высказанные во время этой консультации. Также я уверена, что многих, мягко скажем, удивятся современной позицией врача. ВНИМАНИЕ: ЭТО НЕ РЕКЛАМА. Я и наш канал ничего не получает взамен публикации. Наш канал всегда будет не зависим. Мы не продаем рекламу и не планируем, не пользуемся бартером и оплачиваем услуги специалистов. В ближайший месяц планируется похожий ролик про визит к очень известному специалисту по силовому тренингу. Я очень благодарна Алексею и за постоянную заботу о моем здоровье и моих спортивных амбициях и за разрешение полностью снять и опубликовать эту консультацию. Алексея Михайлова можно найти в Информация для желающих вступить в закрытый клуб «42km TRAINING». Закрытый онлайн клуб включает в себя: Основной телеграм канал с тренировочными планами, статьями, гайдами. Там же будут проходить прямые эфиры. Закрытый чат участников. Здесь вы выкладываете свой первичный запрос, дальнейшие отчеты по выполнению тренировочных заданий и там же вы задаете вопросы, делитесь впечатлениями и общаетесь друг с другом. Мое ведение вас включает: - Первичная оценка согласно отчету и выбор стратегии тренировок/питания. - Корректировка раз в 4 недели на...