Омлет без сковороды, в микроволновке за 5 минут! Полезно, вкусно, быстро! Вкусная обстановка

Готовлю полезную еду, да еще и быстро. Рецепт. 2 яйца Зеленый лук 1 помидор Кусок колбасы соль по Пол. чайной ложки подс. масла Запекала при 1000 Вт ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Нарезаю лук, помидор, колбасу... Вспрыскиваю подсолнечным маслом тарелку и отправляю в неё нарезанные продукты. Перемешиваю продукты и отправляю в микроволновку на полторы минуты. Готовлю под закрытой крышкой. Через полторы минуты проверяю и вижу , что все продукты пропарились. Выливаю к ним 2 подсоленных яйца , смешиваю все продукты вилкой, накрываю крышкой и готовлю 30-50 секунд.(все зависит от мощности микроволновки) И вот омлет с начинкой из 3- х видов продуктов готова. Добавляю сухарики и завтрак готов. Самые вкусные блюда и простые рецепты - на канале Вкусная Обстановка! #яичницасзеленымлуком