Психологи объясняют, как СПРАВИТЬСЯ С ТРЕВОГОЙ и успокоить себя и близких

чтобы вы знали, как быть в кризисных ситуациях Как справиться с шоком и стрессом? Что такое психологическая «травма свидетеля», может ли она быть у вас? Что делать, если вы столкнулись с кризисными шокирующими событиями? Как помочь себе и своим близким в кризисных ситуациях? Гости выпуска - кризисные психологи Александра Тахтарова и Екатерина Елагина. Вместе с ведущей Дарьей Гребенюк они расскажут вам, как вести себя в кризисной ситуации, как помочь своим близким, а также расскажут от случаях из практики:   Как работали с вызовами; Что делать, если не видишь смысла жизни; Какие техники самопомощи можно применить в кризисной ситуации Горячая линия центра экстренной психологической помощи МУС России: +7 495 989-50-50 (круглосуточно) Психологическая помощь (телефон доверия): 8 (800) 333-44-34 Центр помощи пережившим сексуальное насилие: 8 (499) 901-02-01 Всероссийский телефон доверия для женщин, пострадавших от домашнего насилия: 8(800) 7000-600 Скорая психиатрическая помощь: 112 или 03 Предложения о сотрудничестве: «Не советуй» — проект онлайн-института психологии Smart. Обучение в Smart - это практико-ориентированные программы по современным методикам, действующие практики в преподавательском составе, гарантия заработка, прописанная в договоре и европейский диплом, который позволяет работать психологом за рубежом. Подписывайтесь на наши социальные сети, если хотите знать о психологии больше и развиваться вместе с нами! О чём выпуск 00:00 Александра Тахтарова и...