ПОСЛЕ ЭТОГО ты будешь жать МНОГО! | Жим лежа обратным хватом | Бомба для грудных мышц!

---------------------- Плей-лист с ПРОГРАММОЙ ТРЕНИРОВКОЙ ПО ЖИМУ ШТАНГИ ЛЕЖА. 4 Серии + видео про питание. Как пожать 150 кг и более???? ---------------------- Всем привет! Меня зовут Александр Тимофеев. В этом видео мы разберем с вами одно очень интересное упражнение, которое поможет вам увеличить классический жим лежа! ----------------------- В этом видео я выражаю исключительно свое личное мнение. Отталкиваясь от того, что помогло мне на практике. И то, что помогает мне прогрессировать по сей день. Возможно какие-то вещи могут оказаться полезными и для вас. Приятного просмотра. ------------------------ ?Интересуешься жимом лежа? Хочешь пожать больше? Тогда обязательно загляни на мой плейлист! Может ты подчеркнешь для себя что-то новое! Как больше пожать? Какие лучше делать упражнения? Как составить программу тренировок по жиму лежа? Сколько раз жать в неделю? И что делать не желательно. Все это ты узнаешь из этих видео!? ------------------------- ✅ Буду рад твоей подписке!✊ ✅ Не забудь оставить комментарий☝ и поставить палец вверх? Это поможет развитию канала?? ✅ Заранее спасибо??? ------------------------- ПОСЛЕ ЭТОГО ты будешь жать МНОГО! | Жим лежа обратным хватом | Бомба для грудных мышц! ------------------------- ✅ Прошлое видео:? ПОСЛЕ этого ты будешь ЖАТЬ МНОГО! | Жим лежа узким хватом на полу | Необычное упражнение на ТРИЦЕПС? ------------------------- Посмотри еще эти видео!? ✅ПОСЛЕ этого ты будешь жать много! | ВОЕННЫЙ ЖИМ | Забытое тобой упражнение! --- ✅ПОСЛЕ...