Какие тренировки лучше при похудении: кардио или силовые? | Дмитрий Калашников (FPA)

Аватар автора
Ассоциация Профессионалов Фитнеса (FPA)
Какие тренировки лучше при похудении: кардио или силовые? Почему раньше рекомендовали при похудении аэробную нагрузку, а сейчас пришла мода на силовые? На эти вопросы отвечает Президент FPA Дмитрий Калашников. Публикуем фрагмент вебинара «Разбор мифов из качалки» (июнь 2023). Президент Ассоциации Профессионалов Фитнеса Дмитрий Калашников:? __________ __________ Дистанционные программы обучения: __________ Очные программы обучения: __________ Мы в соцсетях:

0/0


0/0

0/0

0/0